Одеяло очень важный предмет, который может как подарить комфортный, спокойный сон, так и наполнить ночь кошмарами. Хорошее одеяло не греет, но способствует естественной терморегуляции, создавая комфортную температуру не зависимо от времени года и температуры в комнате.

Кроме того, одеяло несет в себе еще и функцию психологической защиты барьера, отделяющего нас от внешнего мира во время сна, создающего маленький, уютный мирок, который подобно утробе матери успокаивает и дарит чувство защищенности. Поэтому одеяло не должно быть слишком легким, его присутствие должно ощущаться. Но оно не должно быть и слишком тяжелым, чтобы вместо защиты не превратиться в тяжелые оковы, давящие на спящего.